密切协作 严厉打击 完善提升
我市市场秩序规范整顿成效凸显
本报讯(记者杜文娟通讯员仪秀)以结果论英雄,用实绩作评判。全市规范整顿市场秩序工作开展以来,攻坚工作专班以“昼无为、夜难寐”的责任感,坚决落实市委、市政府部署,各相关部门单位齐心协力奋勇攻坚,坚决落实一线工作法,严密部署各个环节,执法处罚震慑有力,整顿力度持续加大,市场秩序日趋规范。
谋划部署有维度,规范整顿市场秩序全方位动起来。果断决策迅速部署。市委、市政府高度重视,对规范整顿市场秩序工作精准把控,分管领导一线指挥,实行周工作法,一周一调度,周周抓落实。专班推进分线协作。成立打击假劣和商标侵权、扫黑除恶等4个分线推进专班,排好工期表,画出路线图,挂图作战,稳步推进攻坚任务按时间节点完成。部门联动通力合作。落实“三跨”机制,公安、市场监管等部门上好“润滑油”,挖深“沟通渠”,主管部门协调各方,各镇街区落实属地管理责任,全力配合开展拉网式问题清查,形成了决战决胜的强大合力。
打击违法有力度,规范整顿市场秩序全天候严起来。盯住焦点,坚持严管重罚。同时开展“联合双打”“打击假冒伪劣专项行动”“利剑2020”“铁拳行动”“云剑2020”等五大行动,共办理涉及口罩类防疫物品案件66起,罚没款共计95万元;扫黑除恶强力震慑,已打掉涉黑恶犯罪团伙44个,破案165起;六个专班打击假劣,共立案224起,审核罚没款223万元。瞅准难点,严密防控风险。下大力气稳控市场秩序,联合开展成品油市场“双随机、一公开”检查,提高重点产品抽检频次,共抽检口罩、农资、成品油等258批次。瞄准热点,加大整顿力度。对群众关注的“转供电”问题,全面清理转供电单位733家,核清应退金额551万元。大力整顿城区“三小”业户,目前2259家食品业户、992家食品“三小”业户已达到创城标准。
完善提升有亮度,规范整顿市场秩序多领域强起来。规范整顿效果显现。上半年全市新增专利授权351件;审核通过动产抵押登记102件,抵押金额8. 4亿元;上报药械化不良反应监测事件676例;市场监管部门立案224起;特种设备定检率达到99.36%,以上五项均居潍坊各县市区第一位。服务发展充满底气。坚持以民生福祉为追求,已建设完成10处民生市场,对高密大集进行了重新规划。擦亮“止争朝夕”投诉举报受理服务品牌,处理投诉举报4369起,群众满意度达到92%以上,创历史新高。主动上门指导,帮助4家企业入选山东省制造业高端品牌培育项目;指导2家企业争创省长质量奖。帮助市供电公司等256家企业发布了392项产品标准,为高质量发展提供了强大动力。规范提升勇于创新。在食品生产企业中率先推行6 S标准化管理、在学校食堂中率先推行“4D”管理的做法,被潍坊市市场监督管理局作为典型推广。自主申报省级葡萄酒生产加工示范基地建设项目,推动成立高密市葡萄酒协会,起草制定“高密葡萄利口酒”团体标准,助推葡萄产业在规范中成长。
今年以来,我市扎实做好“六稳”工作、
今年以来,我市扎实做好“六稳”工作、落实“六保”任务,稳外贸、稳外资,抓服务、促开放,于变局中开新局,于危机中寻新机,对外开放工作开新局、谱新篇,进出口总额和利用外资额均居潍坊八县市第二位。图为山东星宇手套有限公司工作人员正加紧装载出口货物,据悉,今年上半年该公司出口额同期增加53%左右。张丽华摄
我市严查餐饮连锁店全力保障消费者“舌
我市严查餐饮连锁店全力保障消费者“舌尖上的安全”
本报讯(记者逄佳佳李常梅)“你好,我们是市场监管局执法人员,今天来的目的是针对‘3·15’晚会曝光的西式快餐使用过期原料加工制作食品的一个专项检查,请您配合。”日前,市市场监管局密水市场监管所执法人员来到辖区内的餐饮连锁单位开展突击检查。
食品安全既是群众关注热点、社会监督重点,又是市场监管部门监管执法的目标和方向。近日,市市场监管局重拳出击,组织精兵强将对全市餐饮连锁店开展食品安全专项整治,全力保障消费者“舌尖上的安全”。执法人员结合食品经营日常监督检查要求,对原材料采购以及保质期、加工过程、标签标注等重点环节进行全面排查。在专项检查的同时,执法人员还督促各餐饮服务单位严格落实食品安全主体责任,规范食品加工行为,消除食品安全隐患。
据了解,密水市场监管所辖区内餐饮连锁单位及其他西式快餐店较多,年初疫情防控的关键时期这些门店均未营业。3月份恢复营业以来,执法人员根据其行业特点,将定期巡查、抽查和门店自查自纠相结合,确保食品安全放心。此次开展的全市范围内餐饮连锁店食品安全专项整治,各市场监管所先后出动执法人员7 6人次,拉网式排查餐饮单位2 2家,责令整改3家。下步,市市场监管局将继续加大食品安全监管力度,按照“四个最严”的要求,从严从重从快处理食品安全违法违规行为,全力保障消费者“舌尖上的安全”。
我市整治“三小”场所确保食品安全
本报讯(记者王曦旭通讯员宋蝶)为进一步加强对全市小餐饮店、小超市、小食品加工店的监督管理,根据上级部门工作部署,近日,市综合行政执法局开展专项整治行动,保证“三小”场所经营环境干净卫生。
发出“动员令”,确保思想认识到位。市综合行政执法局高度重视,周密部署,召开专题工作会议,传达整治工作精神、明确整治任务,动员城区各中队充分认识“三小”集中整治工作的重要性和紧迫性,加班、加劲,全力冲刺、补齐短板,形成上下联动、多管齐下的综合管控体系,全力打好此次“三小”场所集中整治攻坚战。
制定“计划表”,确保责任落实到位。按照国家卫生城市创建技术评估验收标准,对小餐饮店、小超市外部环境卫生秩序差、乱堆乱放等行为进行清理。强化商户主体责任意识,在对辖区内食品安全“三小”场所进行调查摸底后,对问题场所提出整改期限自行整改,要求业户严格按照“创卫”标准,改善卫生条件,提升经营环境,落实食品安全主体责任。
吹响“冲锋号”,确保成效落实到位。采取疏导结合,稳步推进的措施,加大执法频次和力度,依法对门前乱堆乱放、乱搭乱挂、随手倒垃圾、张贴小广告等不文明行为进行取缔,坚决治理门店“十乱”现象,做到“门前清、秩序正”,打造真正具有高密特色、环境优美、干净整洁的餐饮环境。
我市举办“凤城半月大讲堂”宏观经济形
我市举办“凤城半月大讲堂”宏观经济形势分析专题辅导讲座
本报讯(记者祝有凯)8月1日,我市在融智商务综合体举办“凤城半月大讲堂”,邀请北京大学新结构经济学研究院学术副院长王勇作宏观经济形势分析专题辅导讲座。市委副书记、市长王文琦,市委副书记田永全,市人大常委会主任万丽,市政协主席刘明伦等市领导到会聆听。
王勇是北京大学新结构经济学研究院创始成员之一、学术副院长、博士生导师,芝加哥大学经济系博士。他长期从事结构转型与经济增长、宏观发展与贸易、产业升级与产业政策、创新与收入不平、中国与印度经济等研究,曾荣获2017年度中国青年经济学家奖、2018年首届张培刚发展经济学青年学者奖、香港科技大学商学院富兰克林最佳教学奖等。讲座中,王勇运用新结构经济学的基本原理和方法,系统介绍分析了当前我国宏观经济现状,以及经济发展与产业升级所面临的主要困难和挑战,并对政策走向、运行趋势进行了展望。
聆听后,与会人员一致认为,讲座内容丰富、深入浅出,剖析透彻、形象生动,凝聚了王勇院长在新结构经济学领域多年研究实践的智慧结晶。大家表示,要认真学习领会,紧密结合自身实际,切实把讲座中的先进理念和经验做法融入到工作实践中去,进一步提升应对挑战、化解风险、利用战略眼光和全局视野谋划经济社会发展的能力和水平,努力在推动全市高质量发展中展现新作为、作出新贡献。
我市组织收看全国安全生产视频会议
本报讯(记者孙庆涛单湘茗)7月31日上午,国务院召开全国安全生产视频会议。我市在融智商务综合体设分会场组织收看。市委副书记、市长王文琦参加收看,并就贯彻落实会议精神,开展安全生产专项整治三年行动进行安排部署。市有关领导参加会议。
会议指出,开展安全生产专项整治三年行动是习近平总书记、李克强总理亲自安排,党中央、国务院顶层推动、举国动员的一项重大决策部署,是省、市全力推动的一项重要任务。各级各部门要将开展安全生产专项整治三年行动作为彻底补齐安全生产短板的重大机遇,深刻认识,迅速部署,抓紧抓实,确保取得实实在在的成效。
会议强调,各牵头部门要对照三年行动方案要求,立即成立工作专班,迅速宣传动员,抓好组织实施,确保开好局、起好步。要坚持问题导向,深入分析安全生产规律和特点,建立问题隐患和制度措施“两个清单”,边查边改、立查立改,确保问题整改到位。要聚焦危化、油气、医院、学校、特种设备等重点行业领域,持续深入开展各项安全生产集中整治行动。要加大火灾隐患排查整治力度,及时消除各类动态风险,突出重点行业领域、重点企业、重点部位汛期安全隐患排查治理,确保汛情及防汛调度指令及时上传下达。各级各部门要强化安全生产责任制,严格落实安全生产“党政同责、一岗双责、齐抓共管”制度要求,切实维护人民群众生命财产安全,为全市高质量发展创造安全稳定环境。
我市组织收看国务院联防联控机制严防聚
我市组织收看国务院联防联控机制严防聚集性疫情做好秋冬季防控工作视频会议
本报讯(记者杜文娟王军)7月31日下午,我市在融智商务综合体组织收看国务院联防联控机制严防聚集性疫情做好秋冬季防控工作视频会议。会议结束后,市委副书记、市长王文琦就贯彻落实会议精神,抓好我市疫情常态化防控工作进行安排部署。市有关领导参加分会场会议。
王文琦强调,各级各部门要始终紧绷疫情防控这根弦,全面落实各项防控要求,完善常态化防控机制,做好秋冬季防控准备,坚决防止疫情反弹。要毫不松懈抓好外防输入、内防反弹各项工作,加强对疫情重点地区来人的防控与健康服务工作及流动人员的监管,加强对冷链物流产品的重点查检工作。要强化医疗物资保障,充分做好疫情发展研判,及时储备急需的救灾物资,抓好应急物资生产供应,为打赢疫情防控硬仗夯实物资基础。要明确各自职责,压实各方责任,抓好监测预警,加强预案演练,健全联防联控机制,对各项工作做到心中有数,坚决夺取疫情防控全面胜利。
我市为临港经济区建设提供充足水资源保障
本报讯(记者谭浩)“临港经济区水利专班就是做好胶河综合治理这一水利基础工作,包括提高胶河防洪能力,同时进行水生态建设与提升,确保临港经济区建设水资源充足。”日前,市水利局负责人告诉记者。按照市委市政府的部署,市水利局配合规划部门,对胶河城区段进行综合治理规划。按照“城区5 0年一遇实施、1 0 0年一遇规划和其余河段按照2 0年一遇实施、50年一遇规划”的防洪标准进行防洪治理。
加强生态建设。对河道两岸进行绿化提升,同时规划建设水闸,以拦蓄水源。加强防洪建设。市水利局对胶河下游险工段进行清淤疏浚,城区段胶河综合治理规划已完成,目前正在细化、完善工程分步实施方案。确保水资源保障。今年投资9千多万元,实施了“引潍入马”调水延伸工程,现该项目已完成主体工程建设,目前正在进行分段试水,已为拒城河水库调水约60万方,下步将视潍河水丰水期的水质情况,适时引水至胶河。
加快推进胶河综合治理工程建设进度,争取早日实现胶河“水清、河畅、堤固、岸绿、景美”,为临港经济区建设打好基础。积极汇报、对接上级有关部门,争取我市更多的水资源指标,为临港经济区社会和经济发展提供充足的水资源保障。
责任编辑王江
责任编辑王江
密水街道精准“双招双引”助推经济高质量发展
本报讯(记者张丽华刘亚运)近日,记者在总投资25亿元的中骏世界城项目工地上看到,数台挖掘机挥臂铲土,推土机、拉土车来回穿梭,机声隆隆,工人们加紧施工,现场一派热火朝天的建设场面。据悉,该项目自6月30日开工建设以来,进展迅速,目前住宅区土方开发已经完成85%。同样,总投资15亿元的红高粱公园里项目也正在如火如荼地建设中。目前红高粱公园里水系、喷泉及绿植景观布石等已全部完成……今年以来,密水街道扎实推进“重点工作攻坚年”,积极融入青岛都市圈,抢抓胶东经济圈一体化发展机遇,精准“双招双引”,牢牢抓住项目,推动项目快签约、快落地、快开工、快投产,用高质量项目搭起高质量发展。
密水街道把双招双引作为“一号工程”,突出精准专业,创新招引方式,加强与各地客商全面对接,主动外出招项目、引人才。目前,中骏世界城项目已开工建设,到位外资2 0 0 0万美元;中国(高密)安防用品商城、密水特菜产业园等8个项目已签约,总投资46.2亿元。密水街道还放大企业招商、产业招商优势,依托豪迈科技等4家企业,与世界500强、中国500强企业加强联系,洽谈合作项目,荣晟复合材料公司与新兴际华集团(世界500强第475位)合作建设聚氨酯新材料项目已签约。
面对新冠肺炎疫情这个制约项目建设的最大变量,密水街道坚持主动应变、创新求变,以“突破性”思维、拿出“超常规”办法、力争取得“超预期”成果。在做好疫情防控前提下,打好集中开工、项目会战等“组合拳”,全力推进红高粱公园里等重点项目建设,赶补疫情延误的进度。目前,投资2.6亿元的豪迈海洋大功率风电装备关键部件研发及产业化项目、投资5亿元的诚浩颐养园等5个项目开工建设。
密水街道牢固树立“拼争抢”意识,用心用力谋划包装新项目,搞好跟踪对接,争取更多支持。豪迈科技的海洋大功率风电装备关键部件研发等3个项目列入省重大项目库。落实重点企业包靠制度,指导疫情防控,收集企业问题,建立问题会商机制,上下联动、快速响应,先后解决项目立项、手续不全等问题26个,促进了重点企业、重点项目快速推进。
简讯
建军节前夕,阚家镇中心校举行“八一”建军节拥军优属座谈会,全镇教育系统现役军人家属参加活动。中心校首先向军属们的辛勤付出、无私奉献表示衷心地感谢,并通过家属向现役军人们送去节日的问候。座谈中,中心校老师和军属们深入交流,详细了解他们子女教育以及生活中存在的困难,需要哪些帮助等,同时征求他们对促进全镇教育工作的意见和建议。座谈结束后,中心校向军属们赠送了节日慰问品。(白纯刚)
密水街道周阳小学:
开展经典诵读活动
本报讯(通讯员王瑞珍马妮娜)“父母呼,应勿缓;父母命,应勿懒……”每天清晨,密水街道周阳小学的孩子都会自觉大声诵读。为让每个孩子更多地了解中华文化,接受传统经典熏陶,该校把“经典诵读”作为教育教学的一项重要工作,融入到课堂和日常生活中,用“经典诵读”浸润每个孩子的心灵。
据介绍,为营造良好的诵读氛围,该校专门制定了《经典诵读活动方案》,按照“让每面墙都说话,让每寸土都育人”的要求,充分利用楼道和楼梯的空间和角落,用经典古诗词、名人名家的诗画、佳句装点教育墙壁;开设校园经典诗文小广播;悬挂学生的诗文书法作品,举行书法绘画比赛,通过读后感、手抄报等形式展示成果。同时,每层楼为孩子提供两个小小读书角,学校阅览室和图书室全天开放,孩子们可利用闲暇时间和延时服务去登记借阅。
除了课堂诵读,学校还要求学生养成每天诵读经典的习惯。学校积极探索古诗文教学方法,组织人员把活动中师生搜集的古诗文分类整理,汇编成册,作为经典古诗文诵读学习的校本教材,通过接龙读、擂台诵、手抄报、亲子阅读等多种形式引导学生认真学习教材,培养学生诵读兴趣。
经典诵读活动的开展不仅让学生的阅读能力、表达能力得到了提高,丰富了孩子们的“语言材料库”,更帮助孩子们懂得感恩,养成良好的学习行为习惯,弘扬了中华精神和传统文化。
市场监管局工作人员正在对相关接种单位进行检查
为进一步加强我市疫苗使用监管,保证疫苗质量和接种安全,日前,我市对全市预防接种单位进行疫苗专项监督检查,进一步摸清我市疫苗接种单位存在的问题,督促相关单位严格执行《疫苗管理法》及相关规定,立查立改,全面提升我市疫苗质量安全保障水平。图为市场监管局工作人员正在对相关接种单位进行检查。王曦旭仪秀摄
市供电公司:
举行处置大面积停电事件应急演练
本报讯(记者刘海州通讯员贾聚光)近日,市供电公司举办处置大面积停电事件和防汛应急演练,全面检验大面积停电事件应急处置工作流程、职责分工及预案实用效能,进一步提升突发事件应急处置水平。
据了解,本次演练采用桌面无脚本推演的方式进行,展示大面积停电监测预警、应急响应、应急保障、后期处置等流程和变电站防汛、输电事故抢修、配电事故抢修、重要场所紧急保供电等演练科目。演练模拟受“达维”台风暴雨极端天气袭击,灾害造成我市南部110千伏柴沟变电站、35千伏李家营变电站全站失压,12条110千伏线路、14条35千伏线路、101条10千伏线路停运,市机关事务服务中心、市人民医院、妇幼保健院等3个重要客户及1 3 . 2万户居民客户停电,我市损失负荷226兆瓦,占事故前总负荷的41%,大面积停电响应等级至Ⅱ级标准。
演练中,面对突发状况,市供电公司迅速向国网潍坊供电公司应急办和我市应急办、市发改局及时沟通汇报,报请市政府启动高密市大面积停电III级响应,成立全市大面积停电指挥部集中办公,组织电力、通信、公安、气象、交通、医疗、新闻等部门在各自分管领域内做好次生、衍生灾害的应急处置工作。“各成员单位共同组成应急指挥机构,参演人员围绕演练区域就坐,扮演与平时职务相同或类似的角色,根据所收到的灾害和事故信息进行指挥和响应,在主持人引导、安排下依次汇报。各专业部门联动反应,开展信息收集、故障抢修、客户服务、舆情应对等重点工作。整个过程有条不紊,处置有效。经过各部门协同合作,此次处置大面积停电事件桌面演练顺利结束。”市供电公司相关负责人说。
经济开发区派出所:
“破小案”构筑社会“大平安”
本报讯(记者谭浩杜文娟)为确保“重点工作攻坚年”工作向纵深推进,近日,市公安局结合“百万警进千万家”活动,在全局开展全警实战大练兵行动。经济开发区派出所因所制宜,将破解小案难题、提升小案侦防成效作为检验成效的重要标尺,注重练兵实效,提升人民群众满意度。
自5月下旬以来,开发区派出所陆续接到多名群众报警,称自家土豆被盗。虽然这几起案件的涉案价值不大,但涉及受害人较多,社会影响很坏。接警后,该所立即组织警力对案件相关线索审查梳理,并开展了大量的实地走访工作。
“我们以案件现场提取的烟头为突破口,多方收集相关信息,寻找涉案证据。通过各方面的信息整合,最终锁定了开发区上泊村程姓人员有较大作案嫌疑。”民警高阳介绍,6月1 8日,该所成功将流窜在经济开发区和柏城的盗窃土豆嫌疑人程某抓获。
这起系列盗窃土豆案只是经济开发区派出所实战大练兵的一个缩影。自活动开展以来,该所从政治理论、法律知识、业务实践多种技战法等方式入手,坚持一周两练,注重学习的同时更加注重练兵实效,充分发挥视频侦查手段,多警种多部门协作配合,对多发性侵财小案警情每天进行研判预警,通过“破小案”构筑起社会“大平安”。
大牟家镇找准着力点实现攻坚工作新突破
本报讯(记者李晓燕)今年以来,大牟家镇立足工作实际,找准着力点,选定突破口,强化工作措施,集中攻坚力量,全力以赴推动各项工作落到实处。
强基础,抓好破解难题关键因素。成立“头雁领航研讨会”,由党委委员、社区书记和三和新村等12名优势村党支部书记组成,先后对现代农业发展、党支部领办合作社等重点工作进行研讨、碰撞思想、积累经验;试点“党支部领办合作社”,目前谭家庄村、西刘家庄村等19个村成立党支部领办合作设,规范工作流程、修订工作章程、抓好合作社实体化运营,走好“富民强村”道路,村集体收入都达到了12万元以上。
强规划,抓好现代农业发展路径。探索“2+1+1+N”现代农业发展路径,镇域现代农业发展党支部与中国农科院、山东省农科院的科研党支部联合攻关,破解盐碱地、缺水等农业卡脖子难题。科学制定农业发展规划,结合实际,镇区南部重点种植耐盐碱的海水稻、高粱、竹柳等苗木,镇区北部重点种植优质高效小麦,辅以果蔬等经济作物,规模化种植、集约化管理,提高农业产出效益。
强质量,抓好双招双引提档升级。引导企业增资扩产、动能转换,德福纺织投资1700多万元,引进新设备,强技改实现逆势增长;盛世伟业投资3000多万元购买国内一流装配式自动生产线,低能耗撬动高质量发展;天喜家纺投资700多万元新上意大利高档剑杆织机,品牌战略营销国际一流高档女装。
醴泉街道:
“田保姆”上岗助力农民增收
本报讯(记者于钦水王曦旭)日前,在醴泉街道辛店村田间地头,记者见到了正从自家玉米地里走出来的郭娇娜和管秀花,她们告诉记者,自从有了“田保姆”,可省事了,有专业的农技人员帮忙打理自家土地,科学管理跟上了,庄稼产量上去了,收入也增加了。
据了解,近年来,随着国家系列惠农政策的落实,土地成了“香饽饽”,大田托管模式也成为推动农业现代化、规模化的必由之路。醴泉街道高度重视,扎实推进大田托管工作,积极探索提升乡村振兴“三个模式”新路径,切实保障农业增效、农民增收、农村发展,让大田托管真正成为农民的“田保姆”。
辛店村是醴泉街道大田托管示范村之一。据该村党支部书记王召村介绍,大田托管采取示范带动、点面结合、全面宣传发动等多种措施,通过大面积、大范围的大田托管,解放村里的生产力,改进了生产方式,通过科学管理为老百姓谋实惠,提高农民幸福指数。
在此次大田托管运行过程中,醴泉街道全面创新运营机制,依托孚高农业服务有限公司,做大做强“村居+农业合作经济组织”模式,为新时代农民提供了坚实的技术支撑和农业发展新动能。“田保姆”不仅推进了土地的适度规模经营,减轻了农民的负担,还促进了劳动生产率、科技兴农水平和农民收入的提高。
一部手机办好“身后事”
我市殡葬服务实现智能化
本报讯(记者张丽华刘海州)今年以来,市殡仪馆聚焦群众实际需求,全面推动互联网与殡葬领域深度融合和创新发展,在潍坊市率先创建“高密殡仪服务”微信公众号,推行“四个一”服务,即车辆预约一键直达、服务流程一键查询、殡葬用品一键购买、网上祭祀一键创建,实现殡葬服务便捷化、智能化,让群众少跑腿、好办事,通过一部手机就能办好“身后事”。
服务更便捷。群众可通过微信公众号一键进行殡仪车辆预约,工作人员会及时联系预约人了解具体需求,一次性告知所需携带的证件资料及注意事项。殡仪车辆将在约定时间内到达指定地点提供精准服务,有效缩减群众候车时间,方便群众办事。
项目更直观。全面展示从预约到安葬的13个殡葬工作流程,群众可以直观了解到每一步的服务内容。同时,将三虞礼、家奠礼、安葬礼、覆盖党旗等文明礼仪录制剪辑成小视频进行展示,使群众深入了解文明殡仪文化,宣扬庄重规范的民族道德追求和价值观念,倡导群众自觉摒弃封建陋习,以文明丧葬礼仪表达哀思、传承节俭。
消费更透明。严格落实“两公开一自愿”服务工作制度,把基本服务项目与选择性服务项目明确分开,依法按规收费,做到公开、透明、公正。群众可在公众号上详细查询到惠民殡葬减免事项、流程以及馆内所有服务项目收费标准、性质、依据等内容,方便群众根据自身需求准确预算、合理消费。
需求更智能。打破空间束缚,推出“一对一”代祭扫服务,代替逝者家属擦拭墓碑,在故人墓前摆放茶水、香烛等贡品,敬献鲜花、鞠躬致敬,提供代读家属思念卡等个性化需求。祭扫全过程通过视频、图片等智能化的方式向家属实时展示,增加逝者家属的参与感,弥补因疫情或在外地等不能到场的遗憾,帮助家属实现远程追思。
柏城镇“三级”联动织密防溺水安全网
本报讯(记者张丽华刘亚运)“临近沟湾、堤坝、池塘的村民要及时提醒并制止在周边水域玩耍的孩子......”夏季汛期来临,正值暑假期间,柏城镇柳林村两委的大喇叭不定时地广播防溺水安全知识,绷紧家长和孩子“安全”这根弦。
据悉,该村有大小湾塘五个,儿童防溺水安全工作不容忽视。该村党支部书记付申余告诉记者,村两委把所有的方塘全部用围栏围起来,通过广播、微信群对家长宣传防溺水,学校和村委联合,与家长搞好沟通、做好宣传,还派出专门人员对所有湾塘定期巡查,防止发生溺水事件。
当前正值暑假期间,为避免青少年儿童溺水事故发生,柏城镇政府、学校、群众三级联动,科学部署防溺水安全工作,全面开展防溺水安全知识宣传,增强广大群众的安全意识,坚决杜绝溺水事故的发生。位于胶河岸边的柏城村,村民们自发组织成立了防汛队,在做好防汛工作的同时,定期对胶河河段进行巡视。防讯队成员王富明说:“汛情期间,俺村2 0人组成一个防汛队伍,定期上河边来检查,看见有游泳的、洗澡的小孩及时提醒制止,随时做好防溺水安全教育。”同时,他们还入户向村民发放防溺水安全明白纸,让家长看护好自己的孩子。
为切实做好未成年人防溺水工作,柏城镇中小学及幼儿园充分发挥自身组织优势,通过家访、电话、微信等线上和线下,多渠道开展防溺水知识宣讲,筑牢防溺水安全防线,进一步保证学生的生命安全。柏城镇柏城小学除抓好常规安全之外,还加强水域排查,配合社区、村庄对危险区域一一进行排查,建立台账,实行分级包靠,同时,实行巡河制度,组织工作专班对学校所辖的区域不定时巡查,发现学生及时劝离,并及时汇报给学校和家长。
在加大宣传力度,广泛宣传推广防溺水安全知识的同时,柏城镇还组织工作人员对胶河沿岸、各村湾塘沟渠等溺水事故易发地段进行全面排查,真正做到“底子清、情况明”,并建立水域台账,设立了安全警示标志牌,防止未成年人下河游泳,切实织密防溺水安全网。
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民生社会
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投笔从戎十七载,卸甲归乡再扶贫
——一位退役军人的扶贫情怀
通讯员李泽 福单平
“小王,你来了,天这么热,快进屋坐坐来!”当咸家工业区帮扶干部王增祥走进贾唐村建档立卡贫困户李德明家中时,李大爷立刻迎了上去。
他口中的小王,是咸家工业区扶贫办工作人员王增祥。王增祥是一名退役军人,转业后到咸家工业区从事扶贫工作。曾经的他,身穿军装17载,奉献青春、保家卫国;如今的他,解甲归来扎根基层,致力于扶贫攻坚再“冲锋”,甘当扶贫攻坚“追梦人”、贫困群众“贴心人”、服务群众“办事人”,一步一个脚印扎实走好扶贫路、打好攻坚战。
扶贫攻坚“追梦人”
扶贫工作关系群众贴身利益,任务艰巨、使命光荣!刚开始接触扶贫工作时,王增祥就碰了“一鼻子灰”。扶贫涉及贫困户信息整理、政策落实、扶贫项目运行等工作,需要耐心、细致慢慢熟悉、研究、学习。因对业务不熟悉,看到同事天天在忙而自己却什么也帮不上的时候,王增祥看在眼里、急在心上。为了尽快融入角色,他给自己吹响了战斗“冲锋号”。
白天,他跟在扶贫办主任宿芳珍同志身边边看边学、边听边记,逐村、逐户走访贫困户,了解扶贫项目情况,仅用2个星期的时间,王增祥就把全区贫困户跑了个遍,全区129户贫困户、196位享受政策贫困人口他已经了如指掌。在走访过程中,每到一户贫困户家中,他都认真查看,与贫困户进行亲切沟通,详细记录发现的每一项问题,主动联系村支部书记、帮扶责任人帮助解决。晚上,他在办公室核查贫困户信息,整理走访工作日志。今年是脱贫攻坚收官年,各项扶贫材料准备、各类信息核对等已成为“新常态”,加班加点自然是“家常便饭”,作为家庭顶梁柱的他没有一句怨言,宿舍成了他的“家”,办公桌成了他的“新哨卡”。
同样的事,也许别人做一遍、做十遍就厌烦了,可是王增祥做了几百遍却甘之如饴。面对如此强度的工作量,他从未抱怨过,依然继续全身心投入到扶贫攻坚工作中。现在的他,已然成为扶贫办业务骨干人员,“扶贫的事就去问王增祥”也逐渐成为领导、同事和村干部们的“口头禅”。全面实现小康社会是“中国梦”,王增祥以成为一名扶贫攻坚“追梦人”而感到光荣!
贫困老人“贴心人”
扶贫攻坚要用真情温暖群众,用仁心帮扶群众,用责任践行共产党员的使命与担当。81岁的李德明老人是咸家工业区贾唐村的一名贫困户,300多户群众的村里,李德明老人举目无亲,长期独居,略显孤僻,不愿与他人交往,是村里出了名的“老古董”。2019年4月,王增祥成为李德明老人的帮扶责任人。第一次上门去,王增祥就在老李家吃了“闭门羹”,老李家屋里屋外的卫生较差,王增祥要给他整体打扫,但老李就是不让收拾,甚至把他撵了出去。面对这块“高地”,王增祥暗暗下定决心,要用自己的行动来“攻克”他。老李一次没让,那就去两次;两次不行,那就去三次……王增祥一直挂念着这个独居老人,只要有时间,就去和老李唠唠家常、帮他剪剪指甲,下次再去帮老李扫扫院子、带点老李爱吃的包子,老李开始对这个年轻人有了改观。功夫不负有心人,一次次的看望,一次次的关心,一次次的叮嘱终于感动了老李,老李开始把王增祥当做亲人看待,村干部都不容易叫开的门,只要是王增祥来,李德明老人就会主动去开门;别人碰不得的东西,王增祥就可以。
5月17日早上7点,天气转暖,王增祥很早就和村干部、几名同事来到了李德明老人的家中,在他的软磨硬泡下,老李终于同意给自己的家来个卫生大扫除了。上炕整理老李堆在炕上的陈年旧衣,擦拭布满陈年油污的灶台,清理落满灰尘的地面,清洗许久未洗的衣物,给老人安上窗帘,换上新的被罩、床单,给老李换上了新买的衣服、鞋子、袜子……当老李看到干净整洁、铺了崭新被子的炕,看到焕然一新的厨房和院子时,平日里沉默倔强的他,忍不住红着眼睛,握着王增祥的手,哽咽着说着:“好,好,好……”每当王增祥去老李家走访时,邻居总是和王增祥开玩笑说:“你看看你,对老李就跟对自己亲爹一样,人家只是在帮扶,你这是捡着个干爹啊!”
群众的话是对王增祥帮扶工作的极大认可与赞赏,王增祥听了心里像吃了蜜一样甜。
服务群众“办事人”
“作为帮扶责任人,对贫困户应该做到真帮实扶,尽自己最大所能去帮助他们解决实际困难,让他们真正感受到党和政府的温暖和关怀!”这是王增祥经常说的一句话。
夏季临近,天气愈发炎热,在一次贫困户走访时,王增祥就发现几位老人的头发有些长。可是村里没有理发店,到镇上又太远,老人们不方便出门,理发这个小事成了一个难题。王增祥把老人们理发的事放在了心上,利用周日的时间,从家里带着电动理发器,逐门逐户去给老人理发,一边理发、一边跟老人唠着家常,给老人们把“头”等大事解决了。陈屋村楚相明老人紧紧拉住王增祥的手,说道:“小王啊,这下凉快了,我这头发理完了,试着浑身轻快了。”村干部和贫困户周边的群众得知王增祥给老人理发的事,纷纷竖起了大拇指。
“我手头没钱花了,也没人给我提钱。”王增祥到贾唐村李德明老人家走访时,老李随口说了一句话。原来,老人手头没有现金了,但是提钱需要到区驻地银行去提。老人身边没有亲戚,又不放心让别人动自己的存折,这对行动不方便的老李来说也成了一件烦心事。王增祥见状,试探着问:“您老相信我吗?我去帮你提?”老李毫不犹豫地点了点头,激动地说道:“相信、相信,你来这么多次了,又是帮我打扫卫生,又是给我送新衣裳,又是给我买包子吃,我相信你。这次给我提2600元吧。”老李从抽屉里轻轻拿出包了五层的存折,交到王增祥手里。接到这个“差事”的王增祥既开心又担忧,开心的是老李对他的信任,担忧的是如何提这钱才能让老李更加放心。拿到存折后,王增祥找到扶贫办主任宿芳珍、村干部一同到银行提钱,提到钱后立即开车回到老李家中,在村干部的见证、监督下,将钱和存折一并交回老李手中。从这次开始,给老李提钱成为王增祥帮扶工作中的新差事!贾唐村干部李忠升说:“李德明老人在村里和乡亲们都不打交道,谁也不信,但是能把存折交给王增祥,就说明他是真信任王增祥,真的把他当亲人!”
心中有民,方知扶贫须走近;脚底沾泥,终觉帮扶要躬行。
王增祥是广大基层扶贫干部的普通一员,他做的虽然不是“轰轰烈烈”的大事,但却是贫困户最需要、最亟待解决的身边事。他在平常的“小事”中付出真心、细心、耐心,用自己沉淀的真情收获了老百姓最真挚的感谢和赞美,成为了贫困户百姓的“贴心人”,当起了扶贫攻坚的“排头兵”,是咸家脱贫攻坚战线上的一道靓丽的风景!
用鱼作画是啥样的?鱼拓:古老“存真术”的发扬和传承
鱼拓,是一种中国民间拓印技艺和传统书画艺术相结合,以鱼为主要表现题材,兼具记录性和观赏性的民间艺术形式。最初,鱼拓就是将鱼的形态拓印下来,留作纪念或参加比赛,真实记录鱼的形态,是一种古老的“存真术”。因工艺流程传承了我国的碑拓技艺,故称“鱼拓”。
今年6月,高密鱼拓成功入选潍坊市非物质文化遗产代表性项目名录。而其代表性传承人便是于钦源。技艺自幼习得
相传鱼拓起源于我国宋代,元代因战乱曾失传多年,后来在沿海地区再度流传,并辗转传播到日本、朝鲜。清末时,鱼拓技艺即在山东高密的民间流传,历经几代人的传承与创新,至今,高密鱼拓代表性传承人于钦源在承袭墨拓的基础上,借鉴运用现代绘画颜料,融合了中国传统绘画元素和审美理念,所创作的作品丰富和拓展了鱼拓的文化内涵。
于钦源介绍,高密鱼拓最早的制作者,是高密西乡潍河岸边前铺村的李福久(1862年生人,于钦源的太姥爷)。李福久家境殷实,喜欢舞文弄墨,经常呼朋引伴在河边垂钓,有时捕获到大鱼,便即兴在鲜鱼身上涂染墨汁,再覆上宣纸拓印,然后仿照碑拓的形式进行题跋,装裱后或悬挂室内自娱,或馈赠亲朋赏玩。其所拓鱼的轮廓和鳞片以及鱼鳍的纹理,纤毫毕现,甚是美观。
“鲤鱼有36道鳞片,每个鳞片上都有纹理,就像人的指纹一样。拓出来清晰可见,但画是画不出来的。”于钦源说。
因为鱼在中国人的审美理念里自古以来是吉祥物,钓上鱼又可以一展自己垂钓的佳绩,故而李福久身边的朋友纷纷效仿,每当钓到较大的鱼,便请他进行拓印,制成赏心悦目的鱼拓作品。李福久的儿子李丹林和孙子李玉春也原汁原味传承了这门技艺。
于钦源自幼就跟舅舅李玉春一起钓鱼学做鱼拓,渐渐产生了浓厚的兴趣,并纯熟地掌握了用墨汁来进行鱼拓的工艺流程,创作了大量的鱼拓作品。他数十年如一日,孜孜不倦地进行研究和创新,通过不同颜料的尝试,所拓鱼形宛如真鱼游动在宣纸上。他后来又发明了分拓法,使拓印的鱼形在宣纸上产生多种动态,增强了画面的艺术感染力。作品内涵丰富
据于钦源介绍,鱼拓用新鲜的鱼为模板,鱼一般从菜市场购买。所用的材料有毛笔、排笔、宣纸、墨汁、各种颜料等。按照所用颜料,鱼拓可分为墨拓和彩拓。按照工艺流程,则有直接拓法和间接拓法两种。制作过程大致可分为清洗、固定、上色、拓印、点睛、题字盖章等步骤。
直接拓法是于鱼身涂上颜料,用排笔按鱼原本的自然色彩润开这些颜料,然后再覆上宣纸拓印下来,最后点画上鱼眼睛。拓用的丙烯颜料很容易凝固,必须在20分钟之内拓好。
“画眼睛是个细活儿,作品能不能传神,点睛很重要。”于钦源介绍,画眼睛时,他要戴两副眼镜,平常只戴一副300度的,画眼睛时则需再加一副100度的,而且画眼睛用的时间比拓的时间还要长。
间接拓法与直接拓法有明显的区别,颜料不是直接涂抹在鱼身上,而是把纸附着在将要拓印的鱼体上,用拓包沾染各种颜料小心拍打在宣纸上,从而慢慢显现出鱼的形象,这种方法类似碑拓,要严格按照鱼身不同部位的颜色进行色彩的过渡,且不受操作时间的限制。
两种方法所拓出的鱼都能酷肖真鱼,鱼鳞纹理清晰,色彩艳丽,栩栩如生。最后还要根据中国写意画的审美和构成,在画面上点缀上水草或山石,一幅诗书画印完美结合、洋溢着中国传统审美意蕴的鱼拓作品,这才大功告成。
“好作品不仅要看色彩、构图、题字等等,还必须要有内涵,有艺术家的思想凝聚在里面,能够给人以遐想和思考,才更有价值。”于钦源说。
目前,于钦源正在创作一副36米的鱼拓长卷,作品内容是想把潍坊母亲河———潍河里所有的鱼种都拓印在画卷上,以这种艺术作品的形式,唤醒人们增强保护生态环境的意识。矢志发扬传承
近年来,于钦源多次参加全国性鱼拓比赛和展览活动,开办鱼拓非遗传承培训班,积极参加全国各地的鱼拓现场制作演示教学活动。2019年,于钦源在高密红高粱艺博园开设专门的鱼拓工作室。在教学过程中,为了让学员尽快的掌握鱼拓这门技艺,于钦源还根据多年积累的经验编著了“九步拓鲤法”,参与编著了中国传拓技艺教程全书,极大方便了初学者的入门学习。
“目前,鱼拓还只是个小众艺术,全国的专门从业者估计不到1000人。”于钦源介绍。
为了让鱼拓从小众走向大众,于钦源经常奔波于全国各地,积极推广鱼拓艺术。他经常应邀为大专院校和中小学生以及民间团体授课,现场表演鱼拓制作,指导鱼拓爱好者开展创作体验。他还利用网络平台发表大量鱼拓作品,制作鱼拓教学视频,广泛宣传和普及鱼拓艺术。
于钦源说:“鱼拓成为潍坊市级一个非遗项目,我也很荣幸,这对我来说也是一种责任,要更好地把鱼拓传承下去。”
如今,于钦源的鱼拓艺术已影响遍及全国多地,很多人不远千里慕名前来高密,拜师于钦源学习鱼拓制作技艺。高密鱼拓正在被更多的人了解、喜爱和传承。
(文章转载自大众报业·农村大众客户端)
国网山东高密市供电公司2020年8月份电网检修停电公告
尊敬的用电客户:
因供电设施检修,我公司计划在下列时段对以下线路进行停电检修,现将检修线路及主要影响客户范围公告如下。我公司对电网检修工作给您带来的不便表示歉意,并将努力缩短停电时间。感谢您的理解与支持,如有用电疑问,请拨打供电服务热线4001536536。
备注:若因不可抗力原因,造成时间变动,敬请谅解。
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您的笑容是我们眼中最美的风景
照片中间这位笑容灿烂、对着镜头开心比“耶”的老人是93岁高龄的苗奶奶,今天,她就要在家人的陪伴下出院回家了。
半个月前,苗奶奶突发右下腹剧烈疼痛、恶心、呕吐入住市人民医院。普外一科主任胡延良团队为她进行了相关项目检查及病情讨论,考虑为“肠系膜血管栓塞”。这种疾病极为凶险,容易造成肠管缺血坏死,甚至引起急性弥漫性腹膜炎危及生命。
苗奶奶年龄大且同时患有慢性支气管炎并肺气肿、食管裂孔疝等多种基础疾病,插管全麻可能存在术后不能拔管,经与麻醉手术部主任于春生团队的充分沟通及协作,胡延良主任为苗奶奶在高位硬膜外麻醉下行剖腹探查术,术中切除坏死的右半结肠及部分回肠并行回肠结肠一期吻合。手术进行顺利,吻合口血运良好,苗奶奶术后安返病房。
回到病房以后,护士长许世芳带领护理人员对苗奶奶进行了密切观察病情、肠内营养支持、呼吸道管理、鼓励早期活动等一系列精心护理。在普外一科、麻醉手术部、重症医学科等科室医护人员的悉心医治及配合协作下,苗奶奶的身体一天天好了起来,久违的笑容也重新回到她的脸上。出院当天,苗奶奶的家属送来锦旗以表达全家人的感激之情。
您笑起来真好看像夏天的阳光整个世界全部的时光美得像画卷……您的病痛我们感同身受您痊愈后的笑容是我们眼中最美的风景……
市中医院成功承办全市第三届医师节“医患沟通与医疗纠纷防范”专题培训会
本报讯(通讯员谭旭升)7月29日下午,由市卫健局、市中医院联合主办的高密市第三届医师节“医患沟通与医疗纠纷防范”专题培训会在市中医院急诊五楼会议室成功举行。活动特邀中国政法大学证据科学研究院硕士研究生导师刘鑫教授参会并授课。来自全市各医疗卫生单位分管领导、业务骨干共200余人参加会议。
培训会上,刘鑫首先向参会的医护人员致以节日的祝福,而后围绕“加强医患沟通提升患者就医体验”的主题展开,以生动的案例,从医患纠纷特点、原因及防范策略等方面进行详细阐释,重点对医德医风现状及具体体现提出了要加强沟通、构筑医患互信医疗新模式,并现场对沟通技巧进行了专项培训。刘鑫强调,医务人员在做好诊疗活动的同时,要加强学习法律法规,严格落实核心制度,通过做好病历书写工作,提高医患沟通能力,落实患者知情告知,不断推动医患关系和谐发展。
培训内容贴近实际,得到学员们的一致好评。通过此次培训,为医院医疗纠纷预防和处理工作的开展提供了新思路,帮助医务人员掌握了更有效的医疗纠纷防范措施和应对技巧,对进一步构建和谐医患关系起到了积极的推动作用。
暑期健康生活要注意
暑假期间,虽然没有了紧张的学业压力,但孩子的健康不能“放假”。在疫情防控常态化态势下,为了促进学生的身心健康,家长们需要帮助孩子合理地安排好时间,指导孩子在假期养成良好的个人卫生习惯与健康的生活方式。
伏天日晒较强,日间外出活动容易中暑晒伤。同时,天气越热,人们就越爱趋凉避暑,而贪凉过度又易损伤人体阳气,引发感冒、咳嗽、胃肠不适、关节疼痛等疾病。因此,暑期调理养生的重点是防暑降温,护肤防晒,同时避免过度寒凉,以防寒证丛生。
暑期要预防高温中暑,中暑的主要诱因是外界的高温环境,常见的中暑症状为头晕、恶心、胸闷、心慌、口渴、乏力、四肢发麻等;如未得到及时处理,则会进一步出现面色苍白、脉搏细弱、血压下降等重症;严重者还可出现高热、意识恍惚、休克昏迷,甚至有生命危险。室外活动或体育锻炼时,应避开烈日炽热之时,特别是中午时分暑热更重,应尽量避免外出,以防高温中暑。
暑期户外运动也是必不可少的,家长可以帮助孩子根据自己的身体状况和兴趣爱好,制定个性化的运动方案,总的原则是量力而行。
对体质较弱的孩子来说,夏天可以选择消耗量低的运动,比如乒乓球、游泳等。为了提高孩子的耐热性,可以适当进行户外活动。早晚不太热的时候,可以去户外跑步、打球等。另外,要特别注意安全问题。选择安全、正规的运动场所,防止发生意外;运动前的热身也不可少,可以伸腰、压腿,活动腕关节、踝关节等;在进行对抗性运动时,不要过于激烈,以免冲撞过猛造成伤害。
睡眠方面,由于暑假不用上学,家长管理相对宽松,于是有些孩子看电视、上网到半夜,第二天中午仍不起床。而孩子更有可能出现免疫力下降、思维能力降低等问题。因此,家长要引导孩子合理安排好娱乐、学习、休息的时间。
在为孩子制订作息时间表时,不要把家长的意见强加给孩子,而是应该让孩子参与制订。另外,可根据实际情况及时调整,这样孩子执行时间表就有积极性。但睡眠时间每天不能少于8小时。
同时,上网也需要科学引导。不让孩子在暑假上网是不现实的,关键在于如何控制孩子的上网时间和内容。这里,家长应起到应有的主导作用。从心理学上讲,孩子沉溺网游多缘于只有在此中才能找到归属感和成就感。家庭和社会没有或很少给他们这种表达自我、成就自我的机会,因此网游便成了寄托。对此,家长应在平时多和孩子沟通和交流,及时发现他们的问题并加以解决,形成平等互动的良好关系。家长应适当限制孩子的上网时段和上网时间,但方式不应蛮横粗暴,以免适得其反。据人民网
暑热难耐!重症中暑,不能马上喝水
持续闷热,高温不减,中暑情况也时有发生。健康专家特别强调,不是对所有中暑者都需要立即补水对于有热射病症状表现的中暑者,暂时不要给病人喝水。
那高温中暑有哪些类型,能采取什么紧急处理措施呢?
中暑可分为轻症和重症中暑。轻症中暑表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等。重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。
热痉挛主要表现为肌肉疼痛或抽搐。针对热痉挛,应让病人静坐在凉爽的地方休息;饮用果汁或运动饮料;如果病人有心脏病史或1小时后热痉挛的状况还没有消退,要赶紧就医。热衰竭起病迅速,患者常出现眩晕、呕吐、痉挛、昏厥等症状,要给病人喝凉爽且不含酒精的饮料;洗凉水澡或擦拭身体;开空调;换上轻便的衣服。如症状严重,伴有心脏疾病或高血压,要立即就医。
解放军总医院第一附属医院重症医学科主任医师何忠杰介绍,热射病死亡率高达60%,是临床表现最严重、死亡率最高的中暑。很多人对这种中暑类型了解很少,一旦发生,致死事件不在少数。
“由于热射症早期仅表现为体温有点高,意识虽然出现障碍,但短时间能清醒,所以很容易被认为没事了而被轻视,其实这时损害才刚刚开始。”何忠杰指出,严重的致死性损害其实要在后续几个小时才表现出来,一旦损害出现发展迅速,如果救治失当,会在中暑症状出现后的12~24小时内发生死亡。热射病影响全身多个系统和脏器,出现凝血功能异常;伴有横纹肌溶解、肌红蛋白尿;意识障碍,休克,肾功能损害等。
有两类人最易惹上热射症:
一类是长时间在高温高湿环境下作业、体育锻炼和比赛等青壮年;还有一类是虽没有进行剧烈运动,但由于本身体质较差,如老人、小孩、产妇等,在通风条件较差、湿度环境较大的环境中,也容易出现高热、意识模糊、惊厥,最后发展为热射病。
热射病的病诊标准是:有在高温、高湿环境下进行强力劳动或运动的病史;体温达到40℃;伴有意识障碍,往往伴有休克。排除其他原因,就可以诊断。所以,能在早期识别热射症非常关键。据人民网
网红筋膜枪不可盲目使用
筋膜枪原理来自深层肌肉刺激疗法(DMS),是近年来从国外引进的治疗软组织疼痛的一种有效方法,通过机械振动作用于深部肌肉组织,刺激其本体感觉功能,进而起到有效缓解肌肉紧张的作用,从而达到止痛的目的。
正确使用筋膜枪或能达到一定效果,但是否物有所值则见仁见智,因为还有很多其他途径可以达到同样效果。另外,有些身体部位不可盲目乱用,会带来隐患。
筋膜枪是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”,产生高频的震动作用到肌肉深层,达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。
什么是筋膜
从解剖学上看,筋膜是一层致密结缔组织,在皮下组织和肌肉之间,是一个层状的结构,可以有效地减少肌肉的摩擦和挤压。因此,筋膜是一个平滑的层状结构,筋膜枪这种纵向振动的按摩模式,其实是很难把能量集中在放松筋膜上的,所以说,筋膜枪更多的是在刺激深层肌肉。从这个角度看,“筋膜枪”的名字有点名不副实,叫“深层肌肉枪”似乎更恰当。
泡沫轴、筋膜球等工具同样可以达到接近筋膜枪刺激深层肌肉的效果,还比较节约成本,但耗时较多。因此,筋膜枪是不是物有所值,可以说是见仁见智。
正确使用有三种作用
■运动前使用筋膜枪快速地冲击欲锻炼的肌肉群,让肌肉群的温度以及血流量增加,有助于达到快速热身的效果。
■在两组运动的间隔中使用筋膜枪让疲劳的肌肉再次被激活,预备好进行下一组锻炼。
■运动后使用筋膜枪,根据激痛点的原理,冲击锻炼完的肌肉群,达到协助代谢乳酸以及减少肌肉张力的目的。
三大“禁区”千万别用
■上肢、下肢骨头突出处
膝关节外侧,在小腿上端有个凸起,叫腓骨小头,它的周围有腓总神经,非常表浅,它如果受伤了会出现足下垂、脚趾不能背伸、足部感觉障碍等,筋膜枪不能触碰到腓骨小头周围。膝关节前方,是胫骨结节的突起,也不能用筋膜枪打。
肘关节内侧是尺神经沟所经之处,有时触碰到这里前臂都会麻木。因为尺神经在这里非常表浅,这里也是不能用筋膜枪触碰的。肩关节前外侧,解剖学上叫大结节的地方,是肩袖附着的地方,也不能用筋膜枪触碰。■颈部周围
颈部的侧面、前侧有很多神经、血管经过,而且有神经反射的感受器,是非常敏感和脆弱的,这些地方使用筋膜枪的话,风险很大。
■锁骨周围、腋下、上臂和腘窝
这些地方布满了臂丛神经及其分支、锁骨上动脉、肱动脉等重要的神经、血管,腘窝是指膝关节后方的窝,里面有腘动脉、神经等,而且位置较表浅,一旦损伤后果非常严重,所以这些位置也不能用筋膜枪直接打。据人民网
市立医院与山东第一医科大学第一附属医院签署全面深化合作协议
本报讯(记者孙万前通讯员张杰)7月31日上午,山东第一医科大学第一附属医院考察团一行5人到我市市立医院考察指导,并与该院签署全面深化合作协议。
考察团一行5人先后对该院中医治未病中心、眼科中心、山东省青少年视力低下防治(高密)中心、老年运动医学中心、伤口诊疗中心、医康养服务中心进行实地调研,并就业务开展、发展计划等方面进行了深入沟通和交流。
据了解,山东第一医科大学第一附属医院同该院深化合作关系,将进一步推进“互联网+医疗健康服务”新模式在我市开展。本次合作既是该院加快技术转型,实现全面提升的契机,也是促进“高密市医疗健康服务”体系建设,实现优质医疗资源共享共惠,推动全市卫生健康事业高质量发展的强大动力。下步,山东第一医科大学第一附属医院将重点在学科建设、人才培养、大数据健康平台建设、远程会诊等方面加大对该院的帮扶力度,助力医院服务质量和服务能力不断提升。通过全面深化合作,让老百姓真正实现足不出户便能享受到三甲医院的优质诊疗服务。您笑起来真好看像春天的花一般把所有的烦恼所有的忧愁统统都吹散……
高密市疾控中心健康提示
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加强锻炼,保护心脏。
借力本地文化建设健康高密(75)