返回 2021年02月25日

　　吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。
　　嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。
　　自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。
　　艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。
　　体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
　　给女人带来福气的大穴，它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。
　　指甲半月板过大，面积超过2/3，说明患高血压的几率大。指甲有黑斑，说明血脂高。
　　每天一把坚果，降糖又调脂。
　　黑木耳加白木耳，滋补肺阴肾阴。
　　多吃洋葱预防骨质疏松。
　　骨质疏松可适量吃坚果。
　　饭后吃个梨，排除毒素，助你更健康。
　　每天补充10mg叶酸有效预防冠心病。据健康网